Como fazer espaguete de Abobrinha
Boooooooooa noite minhas queridas e meus queridos!! Vocês estão bem ?
Hoje o assunto é rápido e sucesso puro!! Cada dia mais as pessoas se preocupam com a saúde e querem levar uma alimentação mais natural possível, sem falar naqueles quilinhos que SEMPRE queremos perder, né ?
Toda hora eu via ou lia alguém falando sobre o espaguete de abobrinha, e adivinhem ? Resolvi testar!.... Procurei aquele ralador 'veggeti' por aí e não achava por menos de R$ 50... Os similares também eram no mínimo esse valor.
Um belo dia eu estava andando com a minha cunhada na 25 de Março e TCHARAAAAAAAAM... Achei um por R$ 10 que rala mais grosso e mais fino!
Eu estava super animada para trocar mais ou menos 350 kcal por apenas 80 kcal!
Gente, o preparo é muito fácil e o resultado me surpreendeu... Então vamos ao passo a passo
1 - Escolha uma abobrinha que não esteja mole
2 - Rale até chegar nas sementes
Vai ficar assim...
(Eu usei o ralador mais grosso, mas voltando ao passo a passo...)
3 - Ferva um pouco de água (suficiente para cobrir toda abobrinha ralada)
4 - Deixe cozinhar por mais ou menos 1 minuto, se você gostar mais mole, deixe um pouco mais
5 - Adicione o molho de preferência e queijo ralado a gosto
RESULTADO:
Eu fiquei meio com medo do gosto, mas confesso que fiquei surpresa! Comi tudo, fiquei satisfeita e me sentindo leve, sabe ?
Para mim foi uma experiência incrível, eu quero perder alguns quilos e ADOOOOORO comer macarrão, essa foi uma ótima saída que encontrei para "enganar" o cérebro hehehehehehe
Pessoal, minha intenção é sim postar fotos reais das minhas experiências... Quero dividir com vocês e aprender coisas novas, então não vejo graça em postar fotos mega incríveis mas que não retratam meu esforço e meus resultados! Espero que vocês gostem e o mais importante, gostaria muito de saber o que vocês acharam sobre mais essa dica!
Fiquem com Deus e até a próxima
:*
Hoje o assunto é rápido e sucesso puro!! Cada dia mais as pessoas se preocupam com a saúde e querem levar uma alimentação mais natural possível, sem falar naqueles quilinhos que SEMPRE queremos perder, né ?
Toda hora eu via ou lia alguém falando sobre o espaguete de abobrinha, e adivinhem ? Resolvi testar!.... Procurei aquele ralador 'veggeti' por aí e não achava por menos de R$ 50... Os similares também eram no mínimo esse valor.
Um belo dia eu estava andando com a minha cunhada na 25 de Março e TCHARAAAAAAAAM... Achei um por R$ 10 que rala mais grosso e mais fino!
Eu estava super animada para trocar mais ou menos 350 kcal por apenas 80 kcal!
Gente, o preparo é muito fácil e o resultado me surpreendeu... Então vamos ao passo a passo
1 - Escolha uma abobrinha que não esteja mole
2 - Rale até chegar nas sementes
Vai ficar assim...
(Eu usei o ralador mais grosso, mas voltando ao passo a passo...)
3 - Ferva um pouco de água (suficiente para cobrir toda abobrinha ralada)
4 - Deixe cozinhar por mais ou menos 1 minuto, se você gostar mais mole, deixe um pouco mais
5 - Adicione o molho de preferência e queijo ralado a gosto
RESULTADO:
Eu fiquei meio com medo do gosto, mas confesso que fiquei surpresa! Comi tudo, fiquei satisfeita e me sentindo leve, sabe ?
Para mim foi uma experiência incrível, eu quero perder alguns quilos e ADOOOOORO comer macarrão, essa foi uma ótima saída que encontrei para "enganar" o cérebro hehehehehehe
Pessoal, minha intenção é sim postar fotos reais das minhas experiências... Quero dividir com vocês e aprender coisas novas, então não vejo graça em postar fotos mega incríveis mas que não retratam meu esforço e meus resultados! Espero que vocês gostem e o mais importante, gostaria muito de saber o que vocês acharam sobre mais essa dica!
Fiquem com Deus e até a próxima
:*
Nossa amiga, ficou com uma cara ÓTIMA!
ResponderExcluirEu to doida pra fazer com a minha mãe, mas ainda não achamos o ralador. Me manda a foto dele pelo whats hahaha... E quando vier pra cá vamos fazer isso. Kkkkk
Beijinhos
Oi Grazi!
ResponderExcluirObrigada pelo comentário :) Já te mandei a foto pelo whats, se eu for lá de novo antes de vocês comprarem, eu compro para vocês!
Com certeza faremos juntas, será muito divertido!!
Beijos!